Pilates Trainer

                                                           Beata Arnold  

arbeitet in verschiedenen Aschaffenburger Fitness Studios und Vereinen im Bereich Aerobic und Präventions- Gymnastik als Übungsleiterin und Trainerin. Neben den entsprechenden Qualifikationen hat sie sich erfolgreich zur Pilates Trainerin durch die Pilates Schule "Pilates Bodymotion" ausbilden lassen. 
Diese fundierte Ausbildung hat sie in bereits mehrjähriger Praxis vertieft und verfeinert. Ihr erfrischender Stil, Pilates Unterrichte zu gestalten, ist bei ihren Teilnehmern sehr beliebt. Schwerpunkte bildet sie in der Vermittlung der Pilates Prinzipien durch die Aktivierung der Fantasie und Vorstellungskraft bei den Teilnehmern ihrer Kurse. So gelingt es ihr, über gedankliche Bilder in einem jeden die tiefen Kräfte zu wecken, die zu trainieren es gilt, um den eigentlichen Pilates Trainingserfolg zu erreichen.
Ihr Motto: Pilates Übungen mit dem Körper durchführen und auf geistiger Ebene erleben!

                                                            Jörg Arnold    

ist in den Bereichen Fitness, Aerobic und Gesundheitssport in Aschaffenburger Fitness Studios und Vereinen tätig. Neben den hauptsächlich auf Fettverbrennung/-abbau und Herz-Kreislauf-Training ausgerichteten Kursen bildet Pilates seit einigen Jahren einen weiteren, wesentlichen Schwerpunkt seines Programms. Auch bei Jörg hat die Ausbildung in der Pilates Schule "Bodymotion" seinen Stil geprägt.
Seine Stunden geben jedem Teilnehmer die Möglichkeit, das Pilates Training auf einfach nachvollziehbarem Wege zu erlernen und schließlich selbständig anzuwenden. Der wirkliche Pilates Trainingserfolg, der weit über normale Gymnastikstunden hinaus geht, wird in seinen Einzel- und Gruppenstunden durch intensive körperliche und vor allem gedankliche Arbeit erreicht.
Sein Motto: Eine positive Veränderung des Körpers gewinnen durch die Aktivierung der Kraft der Gedanken!

                                                             Julia Ehlert    

lernte als  Teilnehmerin  der Pilates Stunden von Beata und Jörg das Pilates Training kennen und wurde „pilatesfiziert“. Lange Zeit hat sie die Pilates Stunden als Teilnehmerin genossen, bis sie schließlich die Seiten wechselte und eine Ausbildung zum Pilates Trainer bei Bodymotion begann.
Julia arbeitet als Diplom-Psychologin, steckt hier in einer Ausbildung in Psychologischer Psychotherapie. Nebenher gibt sie in verschiedenen Studios und Vereinen Fitness-Kurse und seit Ende 2010 nun beim Pilates Zentrum TVA
Sport besitzt für sie persönlich einen wichtigen Stellenwert bezüglich des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Das Pilatestraining erfährt sie gerade in diesem Bereich immer wieder als besonders bereichernd. Die Wirkung sanfter und bewusster Reize auf den Körper, das Kennen lernen des eigenen Körpers mit der Pilates Methode, die Verinnerlichung der Pilates-Prinzipien, all dies wirkt weit über die Übungs-Stunde hinaus.
Genau dies fasziniert sie an der Pilates Methode.
Ihr Motto: Was wir aus einer Stunde Pilates mitnehmen ist weit mehr als das Gefühl sich bewegt zu haben…

                                                         Janine Weikum 

ist als Group Fitness Trainerin mit langjähriger Unterrichtserfahrung schon ein wirklich "alter Hase" im Bereich Aerobic und Fitness. Durch ihr Bestreben, sich mit dem Körpertraining intensiv auseinanderzusetzen, sich weiter zu entwickeln, erlernte Methoden kritisch zu hinterfragen, kam sie schließlich zu der Erkenntnis, dass "nur" Krafttraining und "nur" Ausdauertraining nicht ausreicht, um sich rundum wohl und fit zu fühlen.
In dieser Zeit lernte sie das Pilates Training kennen und übte sehr an dieser Methode, um sie für sich zu verinnerlichen. So gelangte sie auch zu den Kursen von Beata und Jörg.
Janine begann 2009 ihre Pilates Ausbildung bei Bodymotion, um ihren Wissensdurst zu stillen. Es dauerte nicht lange, bis sie ihre eigenen Pilates Kurse unterrichtete, um so den Gedanken des Pilates Training weiter zu tragen - ab Oktober 2011 nun auch im Pilates Zentrum TVA.
Pilates ermöglicht durch bewusste Wahrnehmung und Konzentration die Gedanken und Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken und erfasst somit Körper, Seele und Geist sowohl auf physischer, als auch auf psychischer Ebene.
Ihr Motto: Sich selbst bewußt "erLEBEN", “WAHR"nehmen und "GENIESSEN", dank Pilates von der ersten Stunde an….